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很多宝妈在给孩子断奶的时候都比较头疼——一方面担心孩子哭闹难过,一方面又舍不得孩子。

其实每个宝宝都要经历这样一个过程,并且在断奶期间妈妈奶涨也十分辛苦,通常情况下很多家庭都会选择妈妈暂时离开孩子一段时间,以便孩子能尽早适应断奶。

宝宝断奶后最重要的是如何及时调整宝宝的饮食,让宝宝尽快过度这个断奶期,能喜欢断奶后以外的食物,那么宝宝断奶期间需要哪些食物呢?要注意什么?下面就推荐几款简单容易上手的宝宝辅食吧,最适合断奶期间的宝宝了,快看看吧!

蒸鱼饼

把1/2条鱼去皮和骨、刺后研碎,与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟,蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。


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