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老人身上的老人味是从何而来?如何消除?

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如果一个人在走向生命尽头时,干干净净的,又没有任何疾病,恐怕也没有多少人会真的惧怕衰老。大部分人怕衰老,无非是怕衰老的过程,怕身体因为衰老而出现质的变化。这些变化会让一个曾经健壮的中年男子变成一个颓废的老人,让曾经美丽如花的曼妙少女变成满脸皱纹的黄脸婆。正是如此,人们对衰老才会充满了恐惧。

在众多恐惧中,身上多出了难闻的味道,则是不少中老年人的烦恼。有些老人使用的碗筷以及餐具上都会有一些怪味,甚至所处的房间中也弥漫着一种所谓的老人臭,让人避之不及,更无法享受子孙绕膝之乐。对于这些人,与其说是怕衰老,不如说怕老人味!毕竟,子孙的排斥以及异样的眼神才是对老年人伤害最大的。

身上的老人味是从何而来,又如何消除?

老年人身上的味道主要来源于三个方面:分泌物、习惯以及疾病。人到老年代谢速度变慢,身上分泌的死皮会增多,死皮沉积在皮肤表面就会有一股难闻的味道。另外有研究表明,人到四十以后身上开始分泌2—壬烯醛,这种物质的增多,也会带来异味。随着饮食辛辣、睡眠不足、运动量少等因素影响,分泌量会更多。很多慢性疾病也是老年人身上产生奇怪味道的原因,比如得了糖尿病的人身上会有一种烂苹果味,器官不好的人会有口臭等。

需要说明的是,死皮或者2—壬烯醛的味道并不难闻。单纯死皮的味道就好像穿一双袜子时间久了,脚上会有异味一样,有很多人对这种味道十分熟悉,甚至有人很钟爱这种味道。单纯2—壬烯醛的分泌物增多,异味也并不难闻,它的主要作用就是象征着衰老,好比年轻人身上散发出来的激素味道一样。

综上所述,一个老年人产生了老人臭,主要是习惯和疾病的原因。由于这些原因而产生的味道在夹杂着死皮以及分泌物的味道,便使得老年人身上的味道十分难闻,也就是老人味的真正来源。知道了这一点,就有了针对性的预防措施。

首先老年人拥有一个更为良好的生活习惯,要保持个人的卫生,多洗澡换衣服,避免死皮以及油脂在衣物上堆积。饮食要更为清淡合理,尽量少吃油腻性的食物,而要增加蔬菜水果的摄入量,多吃膳食纤维丰富的粗粮,同时要戒烟戒酒戒辛辣食物。

另外要对可能存在的疾病进行调理,老年人最容易出现心血管类的问题,比如血糖升高。既要尽早预防,检测各方面的数据,也要在有了问题后,配合药物尽早控制。应该说,只要控制得当,对健康的影响不当,也不至于让身上的味道泛滥。

做好了这些,即便到了六十岁,成为了老年人,一样可以避免老人臭,可以享受儿孙绕膝之乐,更无所谓是否衰老了。


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